一覺醒來(lái)，45歲的陳樹（化名）脖子變得“直挺挺”“硬邦邦”，整個(gè)頭部像被定住了一樣，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴他這是“落枕”啦！據(jù)悉，春節(jié)期間，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診及病房已收治23名落枕患者，這都跟他們?cè)诩倨谄陂g不當(dāng)?shù)男菹⒆藙?shì)有關(guān)系。

  家住雨花區(qū)的陳樹常年在外打工，今年回長(zhǎng)沙過(guò)年，感到舒適又溫馨。除了到親友家拜年，很多時(shí)間他都是窩在客廳沙發(fā)上看手機(jī)，在家里休息的時(shí)候也經(jīng)常不知不覺地在沙發(fā)上睡著了。初六這天，陳樹又在沙發(fā)上熬夜追劇睡著了，半夜醒來(lái)后感到頸部傳來(lái)劇烈的疼痛，并且沒(méi)有辦法抬頭、低頭，甚至無(wú)法完成頸部的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。家人見狀，陪他到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)檢查和診斷，被確診為落枕。

  康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師陳立早介紹，“落枕”也稱為“失枕”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考慮為急性頸椎周圍炎或頸肩部肌肉筋膜炎，通常是由于頸肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度緊張狀態(tài)所致，常表現(xiàn)為晨起時(shí)出現(xiàn)劇烈頸肩部疼痛，頭歪向一側(cè)，活動(dòng)明顯受限，不能自由活動(dòng)旋轉(zhuǎn)頸部等。癥狀較重者可出現(xiàn)上肢疼痛麻木、頭暈、惡心等癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，落枕與受風(fēng)寒有關(guān)，如頸部受涼，使頸背部氣血運(yùn)行不暢，以致僵硬疼痛，動(dòng)作不利。

  “該名患者發(fā)生落枕可以推測(cè)是由于他坐在沙發(fā)上沉睡時(shí)，頸部沒(méi)有得到合適的支撐，導(dǎo)致頸部肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間緊張，加上受到寒涼所致。”陳立早解釋。隨后，陳立早向他提供治療建議，經(jīng)過(guò)3天的對(duì)癥治療，陳樹頸部疼痛的癥狀逐漸緩解。

  “落枕這種疾病一般可自愈，但因病情輕重不同，恢復(fù)時(shí)間也不同，如能盡早接受治療，可減輕頸部疼痛，加快疾病的康復(fù)。”陳立早表示，患者明確落枕后，可行的處理辦法有注意休息，減少頸部肌肉負(fù)擔(dān)，忌過(guò)度活動(dòng)；可使用熱毛巾等來(lái)熱敷頸部；急性期可使用頸托；疼痛持續(xù)難以忍受時(shí)，可短期服用非甾體類抗炎藥。值得提醒的是，這時(shí)不要盲目進(jìn)行按摩正骨治療，不規(guī)范的治療會(huì)使病情進(jìn)一步惡化加重，甚至可能引起截癱。

  康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療落枕的方法有中醫(yī)療法、藥物療法和物理因子療法等。中醫(yī)療法可采取手法理筋、針刺、灸法、拔罐等方式，均有良好效果，尤以按摩理筋法為佳。藥物療法多采用外用藥物治療，如膏藥、藥膏等，但需注意的是某些膏藥中含有辛香走竄、動(dòng)血滑胎之藥，故孕婦忌用。物理因子療法則采用磁療、超短波等方式，減輕局部炎性反應(yīng)。

  陳立早提醒，春節(jié)期間是落枕等頸部疾病的高發(fā)期。市民在享受春節(jié)假期的同時(shí)，也要注意保持正確的睡姿，選擇合適的枕頭，并避免頸部受涼。如果出現(xiàn)頸部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

通訊員 許秀峰 秦璐