36歲的李嬌（化名）自懷上二胎一直沒(méi)有上班，這一胎的預(yù)產(chǎn)期在2月4日。一月份以來(lái)天氣寒冷，她更加不愛(ài)出門(mén)走動(dòng)，在家除開(kāi)一日三餐，還要吃不少零食、水果，近十天體重增加了10斤，在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生告訴她經(jīng)過(guò)評(píng)估胎兒體重超過(guò)八斤，屬于巨大兒。臨產(chǎn)后，由于胎兒過(guò)大，無(wú)法順產(chǎn)，最終行剖宮產(chǎn)，胎兒出生時(shí)體重達(dá)到了10斤2兩，新生兒也因?yàn)榫薮髢?、血糖過(guò)低轉(zhuǎn)新生兒科治療，讓一家人后悔莫及。

  春節(jié)即將來(lái)臨，很多孕媽媽也擔(dān)心春節(jié)期間走親訪友，聚餐不斷，體重控制不好，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師肖談如提醒，下面這幾個(gè)問(wèn)題孕媽媽們千萬(wàn)別忽視。

1、如果臨近預(yù)約的產(chǎn)檢時(shí)間，在年前一定要去做一次，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)介紹在過(guò)年期間的注意事項(xiàng)，記得做好記錄，并告知家人，以防萬(wàn)一出現(xiàn)突發(fā)狀況能讓家人一起應(yīng)對(duì)、不會(huì)手忙腳亂。
2、年前要安排好下一次產(chǎn)檢時(shí)間，以免錯(cuò)過(guò)，比如說(shuō)胎兒四維超聲檢查，絕大部分醫(yī)院都需要提前預(yù)約。
3、出門(mén)前帶好所有的產(chǎn)檢資料，以防萬(wàn)一提前發(fā)動(dòng)分娩，在哪家醫(yī)院醫(yī)生都能及時(shí)全面的了解你的情況。
4、盡量不出遠(yuǎn)門(mén)，尤其是早孕（12周以?xún)?nèi)）或晚孕36周以后，還有就是有先兆流產(chǎn)癥狀者，交通工具最好選擇高鐵或者自駕，盡量不要乘坐飛機(jī)、硬臥、大巴等交通工具。
5、 面對(duì)美食，要管住自己的嘴，一日三餐七分飽。過(guò)年每個(gè)地方都有自己的特色美食，少不了雞鴨魚(yú)肉，或炸或烤或腌制或火鍋，過(guò)多攝入會(huì)增加孕媽的營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)?？蓪?dǎo)致母胎體重增長(zhǎng)過(guò)快，且增加妊娠期糖尿病及高血壓的發(fā)生率，還可以導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，比如說(shuō)消化不良，急性胃腸炎，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生急性胰腺炎，威脅母胎生命。
6、天氣不好也要邁開(kāi)自己的腿。作為準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能偷懶，為了你和寶寶的健康，餐后稍作休息一定還要散步30分鐘，久坐不動(dòng)不利于血糖及體重控制，還會(huì)增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。
7、如果是炭火取暖，注意開(kāi)窗通風(fēng)，避免一氧化碳中毒，一旦一氧化碳中毒，孕婦除自身危險(xiǎn)外還可直接導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧、甚至胎死宮內(nèi)。
8、美酒雖好，最好滴酒不沾，包括醉蝦、醉蟹之類(lèi)的，酒精會(huì)損傷胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
9、自我防護(hù)要到位，除了防寒以外還要防病。春節(jié)期間人口聚集、流動(dòng)性大，一定要做好自我防護(hù)，輕易不出門(mén)，出門(mén)戴口罩。
10、出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、咳嗽、陰道流血或流液等不適，要及時(shí)去就近的醫(yī)院就診。沒(méi)病防病，有病治病。孕期不能隨便用藥不等于不能用藥。
 

供稿丨婦產(chǎn)科 肖談如
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨婦產(chǎn)科 李名花
三審丨黨委辦 李晶