2024年9月29日是第25個(gè)世界心臟日，今年的主題為“心行合一”，通過意識和行動進(jìn)一步助力全球心血管疾病防控。長沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院）心血管內(nèi)科，在醫(yī)院門診大廳舉辦“心行合一，為心行動”的心臟疾病科普講座及義診。

  該院心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師蔣路平表示，近年來，心血管病患者逐年增多，國內(nèi)醫(yī)療在提升冠心病急性期救治技術(shù)的同時(shí)，對心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)也愈發(fā)重視，心臟康復(fù)治療成為冠心病患者康復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過綜合干預(yù)促進(jìn)患者全面康復(fù)。

科普講座：專家詳解心臟康復(fù)的適用人群

  在心臟疾病科普講座中，心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師龍驍指出，以下這幾類人群需要接受心臟康復(fù)治療：

  首先，是那些已經(jīng)患有心血管疾病的患者，如心肌梗死、冠心病、心力衰竭等，已經(jīng)對其心臟功能造成了不同程度的損害，通過心臟康復(fù)治療，可以有效改善心臟功能，提高生活質(zhì)量，減少再次住院的風(fēng)險(xiǎn)。

  其次，是經(jīng)歷過心臟手術(shù)或介入治療（如冠狀動脈支架植入、心臟搭橋手術(shù)）的患者。手術(shù)雖然解決了血管狹窄或阻塞的問題，但術(shù)后的心臟康復(fù)可以幫助患者更快恢復(fù)體力，改善心肺功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  再者，有高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病高危因素的人群，也應(yīng)積極考慮心臟康復(fù)治療。這些疾病長期控制不佳，會顯著增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而心臟康復(fù)能通過調(diào)整生活方式、控制危險(xiǎn)因素等手段，有效預(yù)防心血管事件的發(fā)生。

  此外，一些因心血管疾病而導(dǎo)致心理問題的患者，如焦慮、抑郁等，同樣需要心臟康復(fù)的支持。心臟康復(fù)不僅關(guān)注患者的生理健康，也重視心理健康的恢復(fù)，通過心理干預(yù)和情緒管理，幫助患者重建信心，積極面對生活。

  隨后，心血管內(nèi)科主治醫(yī)師胡璐針對“心臟支架術(shù)后是否可以運(yùn)動？”這一話題向市民進(jìn)行了詳細(xì)解釋。她明確表示。支架術(shù)后患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動，促進(jìn)康復(fù)，但需避免劇烈運(yùn)動，確保安全有效。

病友分享：從突發(fā)心肌梗死到接受心臟康復(fù)治療的艱辛與收獲

  講座之后，心血管內(nèi)科特意邀請了一名心臟康復(fù)病友現(xiàn)場分享自己的治愈經(jīng)歷。病友名叫余樂（化名），今年35歲。2022年，當(dāng)時(shí)33歲的余樂（化名）在家中突發(fā)胸痛，被家人緊急送至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診救治，確診為急性心肌梗死。為了迅速疏通堵塞的冠狀動脈，?？漆t(yī)生行溶栓治療溶解血栓，后行球囊擴(kuò)張術(shù)撐開狹窄血管，鞏固療效并預(yù)防再次堵塞，確保心臟血流暢通。緊急治療很成功，但是出院后的余樂卻判若兩人，他開始時(shí)常感到胸悶、氣短，因此反復(fù)住院。直到2023年9月，余樂因心肌梗死并發(fā)心力衰竭、焦慮、抑郁等病癥慕名來到長沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院）心臟康復(fù)門診。心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師龍驍對他的病情和身體狀況、心理狀況進(jìn)行了全面評估，包括體適能評估、運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)、心臟功能、情緒狀態(tài)、營養(yǎng)狀況等，然后制定心臟康復(fù)的個(gè)性化方案，包括有氧功率單車訓(xùn)練、呼吸機(jī)訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練等。經(jīng)過3個(gè)月、共計(jì)36次的序貫康復(fù)治療，余樂的心肺耐力顯著提升，健康狀況穩(wěn)定，生活和工作終于都走上了正軌。

  余樂表示，希望和自己一樣患有心臟疾病的病友們都能提高對心臟康復(fù)治療的認(rèn)識和重視度，認(rèn)識到心臟康復(fù)治療不僅僅是治療結(jié)束后的輔助手段，而是整個(gè)恢復(fù)過程中至關(guān)重要的一環(huán)。他鼓勵(lì)大家保持樂觀的心態(tài)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，積極參與心臟康復(fù)計(jì)劃，通過努力，重新?lián)肀Ы】档纳睢?/span>

健康互動：體驗(yàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”

  隨后，心血管內(nèi)科心臟康復(fù)小組的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)病友及市民學(xué)習(xí)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”，通過柔和連貫的動作，引導(dǎo)大家體驗(yàn)身心的和諧與放松。

技能傳授：掌握心肺復(fù)蘇技能，守護(hù)生命

  活動還設(shè)置了心肺復(fù)蘇技能教學(xué)環(huán)節(jié)。心血管內(nèi)科護(hù)理團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場演示心肺復(fù)蘇的操作步驟與關(guān)鍵要點(diǎn)，并邀請市民參與實(shí)踐，鼓勵(lì)大家掌握這個(gè)能救命的技能，重視心血管健康，增強(qiáng)心血管防治意識。

  活動尾聲，心血管內(nèi)科不僅圓滿地完成了知識分享與經(jīng)驗(yàn)交流，還特別安排了一個(gè)溫馨而富有意義的環(huán)節(jié)——邀請數(shù)位心血管疾病病友走進(jìn)“心臟康復(fù)治療室”，親身體驗(yàn)心肺運(yùn)動試驗(yàn)與徒手評估，直觀感受心臟康復(fù)的積極作用，增強(qiáng)了他們對康復(fù)治療的信心與熱情。

供稿 | 心血管內(nèi)科 夏東 宣傳部 秦璐
一審 | 心血管內(nèi)科 蔣路平
二審 | 宣傳部 李晶
三審 | 宣傳部 周陽