14歲的吳小飛(化名)是一名初三學(xué)生,進(jìn)入初三后,他的功課非常緊湊??墒切★w卻沒有辦法應(yīng)對(duì),一個(gè)重要原因是因?yàn)樗?ldquo;太胖了”,身高173cm,體重卻有103.1kg,BMI(體重指數(shù))34.1,屬于“超重”。肥胖的身體導(dǎo)致他睡覺打呼嚕、注意力不集中、上課打瞌睡,就連體育課也跑不快、跳不動(dòng),身體連帶著學(xué)業(yè)都“不堪重負(fù)”。
“這可怎么辦?讓孩子減肥,少吃多動(dòng),時(shí)間不夠,營養(yǎng)也不夠,還是影響學(xué)習(xí)呀!”小飛的父母可著急了。
聽說長沙市中心醫(yī)院(南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院)開設(shè)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診,能科學(xué)減重,吳小飛的父母立刻帶他前來就診。營養(yǎng)科主任、副主任醫(yī)師孫艷認(rèn)真聽取了吳小飛及父母的訴求,先建議他完善體檢,包括常規(guī)檢查、血液檢查、激素水平檢查等,逐一了解身體的基本狀況、器官功能、代謝狀況、內(nèi)分泌狀況以及是否存在慢性疾病等。結(jié)果顯示血壓高,血脂高,高胰島素抵抗,尿酸高,肝酶高。
孫艷耐心解釋,血壓高,血脂高,高胰島素抵抗,尿酸高說明肥胖已經(jīng)導(dǎo)致他代謝紊亂,可以診斷為代謝綜合征;肝酶高及人體成分分析儀顯示內(nèi)臟脂肪面積達(dá)144.8cm²(正常范圍<100cm²),說明他肝內(nèi)脂肪沉淀,已出現(xiàn)脂肪肝。孫艷分析,如果肥胖的問題不解決,就會(huì)進(jìn)展為高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,甚至?xí)黾幽承┌┌Y的風(fēng)險(xiǎn),比如肝癌。孫艷表示,只有科學(xué)減重,將小飛身體里多余的脂肪消耗掉,上述問題才能迎刃而解。
吳小飛正確認(rèn)識(shí)到自己肥胖的嚴(yán)重性,主動(dòng)表態(tài)愿意配合醫(yī)生的減重方案,認(rèn)真減重。孫艷介紹,當(dāng)前醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診采用既安全又有效的非藥物減重的膳食管理方案,對(duì)肥胖患者的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,并輔以適當(dāng)?shù)臐u進(jìn)式運(yùn)動(dòng)、行為及心理輔導(dǎo),由營養(yǎng)師全過程一對(duì)一指導(dǎo)和跟進(jìn)管理。根據(jù)吳小飛肥胖的具體情況分析,孫艷為他制定了先“低碳高脂肪飲食”再轉(zhuǎn)為“高蛋白飲食”的整體方案。從2023年8月9日至2024年1月4日,吳小飛成功減重23.2kg,其中17.8kg為脂肪,占比達(dá)到76.7%,且他的血壓、空腹胰島素水平、肝酶均恢復(fù)正常。
圖示:吳小飛2023/8/9、2023/9/9、2023/9/30、2023/10/14、2023/11/4、2023/11/25、2024/1/4復(fù)查的相關(guān)數(shù)據(jù)。
吳小飛現(xiàn)在體重79.9kg,整個(gè)人健康、輕盈、帥氣、自信。他告訴孫艷,通過減重,他最大的收獲不只是減掉的脂肪,還有明白了體重管理的重要性?,F(xiàn)在,他的呼吸、睡眠都變得順暢,體育課上越跑越快,學(xué)習(xí)效率也越來越好,最近一次的月考成績拿到了不錯(cuò)的名次。
醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診
我院醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診由營養(yǎng)科開設(shè),致力于為肥胖人群提供專業(yè)、科學(xué)、有效的減重治療方案,同時(shí)幫助其樹立科學(xué)合理的生活飲食習(xí)慣,有效維持健康體重,防止體重反彈。
營養(yǎng)科主任、副主任醫(yī)師孫艷介紹,肥胖是指機(jī)體總脂肪含量過多和/或局部脂肪含量增多及分布異常,是由遺傳和環(huán)境等因素共同作用而導(dǎo)致的慢性代謝性疾病?!吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,我國超過一半成人超重/肥胖,6~17歲、6歲以下兒童和青少年超重/肥胖率分別達(dá)到19.0%和10.4%。
當(dāng)前,醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診已為數(shù)千名肥胖患者成功減重,采用既安全又有效的非藥物減重的膳食管理方案,通過對(duì)減重者日常飲食的科學(xué)管理,并適當(dāng)輔以抗阻運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減重減脂,恢復(fù)健康體重的目的。減重方法有生酮飲食、高蛋白飲食、輕斷食以及低熱卡平衡膳食等,根據(jù)體重管理者的日常飲食習(xí)慣制定符合個(gè)人飲食習(xí)慣的減重食譜,并隨時(shí)調(diào)整,直至達(dá)到最佳減脂目的。
2017—2019年,我院營養(yǎng)科在全國肥胖管理工作中成績突出,被吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)營養(yǎng)學(xué)部授予“特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”;2020年,營養(yǎng)科獲“百佳醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重教學(xué)基地”授牌;2022年,營養(yǎng)科獲中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)體重管理專業(yè)委員會(huì)“體重管理規(guī)范化診療門診示范單位”稱號(hào)。
如果您有任何關(guān)于肥胖及肥胖相關(guān)慢性并發(fā)癥的疑問或需求,請(qǐng)隨時(shí)向我們咨詢,我們將竭誠為您服務(wù)。
【預(yù)約掛號(hào)】
市民可以通過“長沙市中心醫(yī)院”微信服務(wù)預(yù)約掛號(hào)“營養(yǎng)科-醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診”,接受診療服務(wù)。
【門診時(shí)間及地點(diǎn)】
門診時(shí)間:周二至周四上午,周六、周日上午
診室地點(diǎn):長沙市中心醫(yī)院急診樓五樓
咨詢電話:0731-85667720
專家簡介
孫艷,副主任醫(yī)師,注冊(cè)營養(yǎng)師,營養(yǎng)科主任。中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)體重管理專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)結(jié)核病學(xué)分會(huì)營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)營養(yǎng)與食品安全分會(huì)委員、中國防癆協(xié)會(huì)營養(yǎng)專業(yè)分會(huì)委員、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)創(chuàng)新治療膳食工作組委員、長沙市臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心主任、湖南省營養(yǎng)質(zhì)控中心委員等。擅長體重管理,對(duì)于肥胖、妊娠期糖尿病、糖尿病、營養(yǎng)不良、少肌癥、慢性腎功能不全、結(jié)核病、腫瘤等的飲食治療及危重病人臨床營養(yǎng)支持及藥膳治療有著豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。日常在醫(yī)院、社區(qū)、學(xué)校、電視、廣播電臺(tái)上不定期進(jìn)行營養(yǎng)知識(shí)健康宣教,參與國家重大專項(xiàng)課題2項(xiàng),在國家級(jí)及省級(jí)雜志上發(fā)表論文十余篇。
?彭喜春,副主任技師(臨床營養(yǎng)),中南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士研究生,湖南省營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事,湖南省營養(yǎng)學(xué)會(huì)第一屆臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員,湖南省健康管理學(xué)會(huì)營養(yǎng)與健康專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。擅長糖尿病、妊娠糖尿病飲食治療,醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重治療。
供稿丨營養(yǎng)科彭喜春
一審丨黨委辦 秦璐
二審丨營養(yǎng)科 孫艷
三審丨黨委辦 李晶