2025年5月5日是第17個(gè)“世界手衛(wèi)生日”，主題是“合理使用手套，時(shí)時(shí)牢記洗手”。結(jié)核病作為全球重大公共衛(wèi)生問題，傳播與手部接觸污染環(huán)境密切相關(guān)。長沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院）感染管理部聯(lián)合團(tuán)委、宣傳科、院工會(huì)、肺科醫(yī)院辦公室在門診大廳舉辦“手護(hù)健康 共抗結(jié)核”公益活動(dòng)，普及正確洗手方法，提升傳染病防護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)在歡快的“洗手舞”互動(dòng)中拉開序幕

  2025年4月，長沙某小學(xué)一名7歲二年級(jí)男生張鑫（化名）在早晨上課時(shí)突然出現(xiàn)腹痛，呈陣發(fā)性腹痛，可自行緩解，伴有嘔吐2—3次，為胃內(nèi)容物，精神食欲一般，小便正常。家長遂將其送往中心醫(yī)院感染性疾病科就診。醫(yī)生接診后，結(jié)合流行病學(xué)史及臨床表現(xiàn)，詢問發(fā)現(xiàn)張鑫平時(shí)沒有養(yǎng)成良好手衛(wèi)生習(xí)慣，懷疑為感染性腹瀉，經(jīng)采樣檢測（糞便樣本+快速抗原檢測），確診為諾如病毒引起的急性胃腸炎。

感染病管理部賀丹進(jìn)行手衛(wèi)生授課
  “適當(dāng)?shù)南词挚梢詫⒏篂a性疾病的發(fā)生率減少53%，呼吸道感染率減少6%～44%。對(duì)于結(jié)核病而言，雖然其主要傳播途徑為空氣飛沫，但手部接觸被污染的物體表面（如帶菌痰液、患者衣物等）后未及時(shí)清潔，可能通過揉眼、摳鼻等行為導(dǎo)致結(jié)核菌黏膜感染。洗手可以切斷這一接觸傳播途徑，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。"活動(dòng)現(xiàn)場，中心醫(yī)院感染管理部主治醫(yī)師賀丹結(jié)合臨床真實(shí)案例，圍繞“清潔雙手 守護(hù)健康”主題，從手衛(wèi)生的基本概念、執(zhí)行時(shí)機(jī)、六步洗手法的標(biāo)準(zhǔn)化操作流程等進(jìn)行了詳細(xì)講解。

肺外結(jié)核科主任曹仕鵬帶來結(jié)核病防治授課

  隨后，肺外結(jié)核科主任曹仕鵬以“肺結(jié)核防治及健康管理相關(guān)知識(shí)”為主題，從結(jié)核病的易患人群、可疑癥狀、傳播途徑、防護(hù)舉措、家庭消毒的常用方法等方面進(jìn)行深入淺出的授課。他特別強(qiáng)調(diào)，規(guī)范洗手是阻斷結(jié)核菌“接觸傳播”的重要補(bǔ)充措施：例如，接觸肺結(jié)核患者后、處理患者痰液或分泌物后、出入結(jié)核門診后，均需使用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下洗手至少20秒，避免病菌經(jīng)手部接觸黏膜侵入體內(nèi)。市民紛紛參與互動(dòng)，現(xiàn)場氣氛活躍。

  “規(guī)范的手衛(wèi)生揉搓步驟有幾個(gè)？”“只要感染了結(jié)核分枝桿菌就一定會(huì)得肺結(jié)核，這種說法對(duì)嗎？”活動(dòng)特別設(shè)置洗手法考驗(yàn)、正確佩戴口罩考驗(yàn)、結(jié)核防治問答飛行棋、傳染病防治知識(shí)問答大轉(zhuǎn)盤等互動(dòng)闖關(guān)體驗(yàn)，讓市民在寓教于樂的活動(dòng)中，加深了對(duì)手衛(wèi)生、結(jié)核病等健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

  手衛(wèi)生，是避免細(xì)菌病毒感染的基礎(chǔ)，也是日常生活預(yù)防疾病傳播最有效的辦法。正確手衛(wèi)生應(yīng)遵循標(biāo)準(zhǔn)化操作流程，以確保手部清潔的有效性。但也有市民陷入洗手誤區(qū)。

  誤區(qū)一：不臟不洗——大多數(shù)人認(rèn)為，手上沒有明顯污漬時(shí)，可以不洗手，實(shí)際上，此時(shí)“干凈的手”，上面布滿了只有顯微鏡下能看見的微生物等病菌，這些病菌容易跟著你的手進(jìn)入你的呼吸道、消化道等。

  誤區(qū)二：只用“水洗”——要用肥皂或洗手液洗手，而且要在流動(dòng)水下洗手（不能在盆子里洗手）。  

  誤區(qū)三： 過量使用清洗劑——過量使用清潔劑，手部的清潔劑反而不容易洗干凈，會(huì)加重對(duì)手部皮膚的刺激，從而引發(fā)皮炎、皮膚破損、 皸裂。

  誤區(qū)四：以戴手套代替手衛(wèi)生——“戴手套”不能代替手衛(wèi)生，摘手套后應(yīng)進(jìn)行及時(shí)清洗。手套高度密封，戴了一段時(shí)間后，手上或多或少會(huì)滋生一定量的汗液及微生物。

  誤區(qū)五：共用干手毛巾——洗手后應(yīng)自然干燥或用一次性紙巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易使洗凈的雙手再次沾染病菌，更不要用公用毛巾。

  “在全民手衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，我們每個(gè)人都是參與者，也是受益者。只有大家都養(yǎng)成良好的手衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效預(yù)防和控制傳染病的傳播，保護(hù)我們的健康?！辟R丹醫(yī)生表示，正確的洗手時(shí)機(jī)與洗手方法同樣重要。飯前便后，接觸公共物品后，處理嘔吐物/排泄物后，接觸鈔票或使用存取款機(jī)后，接觸寵物、動(dòng)物后，外出回家要洗手。她特別整理了一套正確洗手的方法：首先用流動(dòng)水將雙手充分淋濕，取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手，認(rèn)真揉搓雙手至少15秒，注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，擦干。以下是正確洗手的步驟。

供稿| 感染管理部 符紫薇 院團(tuán)委 湯雪
一審 | 感染管理部 楊東華
二審 | 宣傳部 李晶
三審 | 宣傳部 周陽