人文關(guān)懷是衡量醫(yī)院文化品位與精神文明建設(shè)的指標(biāo)，是醫(yī)院文化中不可缺少的重要內(nèi)容。國(guó)家衛(wèi)健委2023年6月印發(fā)的《進(jìn)一步改善護(hù)理服務(wù)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》指出，要加強(qiáng)護(hù)理人文建設(shè)，細(xì)化人文關(guān)懷措施，為患者提供人性化護(hù)理服務(wù)。近期長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院護(hù)理部聯(lián)合人文關(guān)懷護(hù)理小組，深入貫徹卓越服務(wù)理念，開展了“錦”上添花系列活動(dòng)，豐富病友住院生活的同時(shí)，幫助病友減輕身心壓力，調(diào)理身體機(jī)能，促進(jìn)疾病康復(fù)。

  八段錦是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有800多年的歷史。“錦”上添花系列活動(dòng)是護(hù)理人員帶領(lǐng)住院病友一起練習(xí)“八段錦”，幫助他們有效緩解身心壓力，改善睡眠質(zhì)量，提升身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。

“錦”上添花——頤養(yǎng)身心

  中西結(jié)合科每天下午三點(diǎn)，組織全科病友一起練習(xí)八段錦，得到了病友們的大力支持。通過(guò)適當(dāng)?shù)陌硕五\練習(xí)，可以增強(qiáng)肌肉的力量和骨骼的密度，增強(qiáng)身體的耐力、力量和靈活性，提高身體素質(zhì)，為身體康復(fù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“錦”上添花——養(yǎng)生降糖

  內(nèi)分泌科的趙嗲剛開始不愿意和大家一起來(lái)練八段錦，經(jīng)過(guò)領(lǐng)班護(hù)士連續(xù)幾天的“盛情邀請(qǐng)”，現(xiàn)在趙嗲都會(huì)主動(dòng)加入到八段錦的隊(duì)伍中來(lái)了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)最近的血糖比之前要平穩(wěn)多了，精神狀態(tài)也較前明顯好轉(zhuǎn)。八段錦健身操能舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，煥發(fā)身體能量；合適的體能鍛煉能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增強(qiáng)肌肉對(duì)葡萄糖的利用，從而達(dá)到降低血糖的效果；同時(shí)能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，幫助減輕自身的體重；還能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，身體的新陳代謝。

“錦”上添花——人文孕產(chǎn)

  產(chǎn)科活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)也組織孕婦一起表演了八段錦，現(xiàn)場(chǎng)很多孕婦及家屬跟著臺(tái)上的工作人員及孕婦一起練習(xí)，后期也會(huì)不定期開展類似的活動(dòng)。八段錦作為一種健身功法，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，適度的練習(xí)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。通過(guò)八段錦的練習(xí)，可以緩解孕婦在孕期可能出現(xiàn)的腰酸背痛、下肢水腫等不適癥狀，提高孕婦的舒適度。另外，八段錦的練習(xí)需要專注和放松，這有助于孕婦調(diào)節(jié)情緒，緩解孕期焦慮和壓力。

  護(hù)理部和人文關(guān)懷護(hù)理小組還將開展卓越護(hù)理與卓越人文系列活動(dòng)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地關(guān)愛每一位患者和員工，不斷增強(qiáng)患者與員工的幸福感、獲得感與安全感，提升患者與員工的滿意度和忠誠(chéng)度，推動(dòng)醫(yī)療服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展。

供稿|周晴 方珊珊
審核|吳傳芳