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    健教聚焦
    健康科普丨長沙低溫陰雨天氣,警惕路面濕滑引發(fā)的摔傷
    發(fā)布日期:2024-01-19

      天氣預(yù)報顯示,接下來的一周,長沙將迎來低溫陰雨天氣。每年的這個時候,特別是遇上雨雪天氣,醫(yī)院急診科就會遇上摔傷、骨折患者扎堆的現(xiàn)象。據(jù)長沙市中心醫(yī)院(南華大學附屬長沙中心醫(yī)院)急診科副主任醫(yī)師邵啟兵介紹,“每年雨雪天因摔傷導(dǎo)致扭傷、骨折的市民就會明顯增加,摔傷部位最多的要屬手腕了,因為在摔倒時,一般人的第一反應(yīng)都會用手先撐在地面,這就很容易造成手腕骨折,且多發(fā)生在50歲到60歲的人群。”

      邵啟兵建議,在失去重心時,盡量以身體的側(cè)面著地,避免關(guān)節(jié)部位直接撞擊地面。在倒地后,如果意識清楚,不要立即就從地上爬起,特別是老年人更加要注意。正確的方法是對自己各個關(guān)節(jié)進行自檢,看看主要的關(guān)節(jié)是否都能活動,如果出現(xiàn)異常腫脹、疼痛、活動受限,應(yīng)避免挪動,及時就醫(yī)。

    摔傷后如何進行急救?

    1、判斷傷情

      判斷是開放型傷口(有破口的),還是非開放型的。是否有皮下淤血,關(guān)節(jié)功能是否受到影響,局部是否出現(xiàn)肢體畸形,關(guān)節(jié)活動是否受到影響。

    2、開放型傷口及時送醫(yī)

      如果是開放型傷口,不論傷口大小,必須送醫(yī)院進行治療,并注射破傷風抗毒素。醫(yī)務(wù)人員到來前,要及時止血,有條件的可用消毒后的紗布包扎;如果沒有條件,可用干凈的布對傷口進行包扎,然后迅速送醫(yī)院進行治療。如果摔傷的同時有異物刺入,切忌不要自行拔除,要保持異物與身體相對固定,送醫(yī)院進行處理。

    3、未出血的摔傷別亂揉

      有些人摔傷部位出現(xiàn)紅腫,總以為揉揉可以消腫,其實,這種錯誤的方法反而會導(dǎo)致受傷部位腫得更厲害。如果有的人摔骨折了但并不自知,一旦揉了還可能使骨折錯位。如果排除了骨折,而且不會對膏藥過敏,貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的;但抹紅花油時不宜太用力,這對傷勢的恢復(fù)沒有好處。

      摔倒后皮膚發(fā)生了輕微的磕傷或者扭傷,青腫但無破損,也應(yīng)先用冰塊或冷毛巾冷敷;48小時后就可以用熱毛巾濕敷了,每次15至20分鐘,每天敷三到四次。

    4、不疼并不代表沒骨折

      很多人摔傷后不太疼痛就認為沒有骨折,這種觀點是錯誤的,是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關(guān)系。如有的老人摔跤后腰椎壓縮性骨折,但疼痛并不明顯;還有的老人摔跤后髖部骨折,但由于疼痛不明顯而且還能走路,就以為沒事。

      因此摔傷后千萬別拿是否疼痛來當做衡量傷情的唯一標準,尤其是老人,摔傷后最好立即到醫(yī)院檢查。如果確認發(fā)生了骨折,可以先用夾板固定;有出血要先止血,不能讓傷口裸露,但也不能用力包扎過猛。

    供稿丨急診科
    一審丨黨委辦 朱文青
    二審丨急診科 邵啟兵
    三審丨黨委辦 李晶


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