要問8月底問什么事最新潮，那必須是去天津看跳水大爺。近期，天津一群身體健碩的大爺們從橋上進(jìn)行的跳水運(yùn)動(dòng)引來(lái)全國(guó)各地網(wǎng)友圍觀，他們先站在橋上激情的演講，隨后揮舞著手臂，最后一躍而下，動(dòng)作舒展，落水干凈利落，圍觀的群眾無(wú)不為之拍手叫好。然而，9月4日，一個(gè)“天津大爺已經(jīng)沒空跳水了”話題卻沖上熱搜！因?yàn)橹疤斡镜拇鬆攤冋χ闷鹄葎褡铔]經(jīng)驗(yàn)又想跳水的游客。還有年輕小伙跳入水中直接被拍暈，所幸被大爺們從水中救起，才沒危及生命。

  長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）急診科主任、主任醫(yī)師李長(zhǎng)羅提醒：受過專業(yè)訓(xùn)練的人員才能進(jìn)行高臺(tái)跳水這樣的極限運(yùn)動(dòng)，其他人員切勿隨意模仿，以免造成危險(xiǎn)。

  高臺(tái)跳水存在的危險(xiǎn)主要是由于以下幾個(gè)原因：
  1.高度帶來(lái)的沖擊力：高臺(tái)跳水的高度較高，在落下時(shí)有一個(gè)重力加速度，到達(dá)水面時(shí)的速度越大，與水面撞擊的作用力就越大，當(dāng)落進(jìn)水池時(shí)，人體要承受巨大的沖擊力，后果可想而知。
  2.跳水動(dòng)作的難度：高臺(tái)跳水的動(dòng)作需要高超的技巧和準(zhǔn)確性。如果跳水時(shí)沒有保持正確的姿勢(shì)，或者在入水時(shí)沒有恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整角度，都可能導(dǎo)致骨折或其他傷害。
  3.水流的影響：在跳水過程中，如果沒有正確地掌握入水角度，可能會(huì)導(dǎo)致水流直接沖擊其頭部或其他部位，從而造成傷害。
  因此，在進(jìn)行高臺(tái)跳水時(shí)，需要嚴(yán)格的安全措施和專業(yè)的教練指導(dǎo)，以確保安全。玩跳水的這些大爺們都是從小與水為伴，水性很強(qiáng)，也是經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練，才成為多年高臺(tái)跳水的愛好者。

  沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人嘗試跳水動(dòng)作容易造成以下傷害：
  ①眼角膜損傷：跳水會(huì)對(duì)人的眼睛造成很大沖擊，可能導(dǎo)致眼角膜損傷，出現(xiàn)散光。
  ②脾臟破裂：如果跳水時(shí)姿勢(shì)不正確，腹部先落水，沖擊力可能會(huì)傷及內(nèi)臟，甚至出現(xiàn)脾臟破裂等致命后果。
  ③頭部、頸椎損傷：橋下及其他河流等自然水域水底狀況復(fù)雜莫測(cè)，容易碰到石頭、暗礁等障礙物，如果落入的水面較淺，觸及底部等區(qū)域可能會(huì)造成頸椎損傷甚至嚴(yán)重的顱腦外傷。
  ④痙攣抽筋：身體大面積接觸水面后，會(huì)發(fā)生痙攣和抽筋，引發(fā)危險(xiǎn)。

  李長(zhǎng)羅主任溫馨提示廣大初學(xué)游泳、跳水愛好者，如要進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，需要注意如下事項(xiàng)：

  1、提前進(jìn)行健康檢查。應(yīng)先經(jīng)體格檢查。凡患有心臟病、高血壓、肺病、 肝炎、重感冒、眼病、傳染病、中耳炎、大病初愈和婦女生理期都不宜進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
  2、飽食與空腹不宜。游泳、跳水一般在飯后一小時(shí)左右進(jìn)行為好。剛吃飽飯?zhí)陀斡荆菀滓鹣涣?；空腹運(yùn)動(dòng)，因血糖低，容易引起頭昏等癥狀，導(dǎo)致事故發(fā)生。
  3、游泳、跳水前做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，必須將四肢、腰背、頭頸、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開。

急診科 黃鈺財(cái)