2023年8月1-7日是第32個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周。8月5日，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）產(chǎn)科在院辦公樓二樓舉辦了一場(chǎng)以“助力職場(chǎng)家庭，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)”為主題的宣傳教育活動(dòng)，此次活動(dòng)除了母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)的“傳經(jīng)送寶”外，還有準(zhǔn)爸爸的“神秘體驗(yàn)環(huán)節(jié)”，準(zhǔn)媽媽們紛紛拉著先生一起報(bào)名，共有近150人參與了此次活動(dòng)。

  活動(dòng)伊始，婦產(chǎn)科副主任李名花從母乳喂養(yǎng)的重要性，以及如何正確喂養(yǎng)的角度進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)授課，為準(zhǔn)媽媽們答疑解惑同時(shí)，也實(shí)現(xiàn)了對(duì)準(zhǔn)爸爸們的科普教育，達(dá)到“家庭共同促進(jìn)母乳喂養(yǎng)”的目的。

  接下來(lái)的現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)內(nèi)容豐富有趣，由產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)劉滔現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，教各位準(zhǔn)爸爸們?nèi)绾卧诋a(chǎn)后幫助妻子使用正確的體位及姿勢(shì)哺乳，并指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸們模擬“哺乳”。在講解母乳喂養(yǎng)知識(shí)的同時(shí)穿插了體驗(yàn)游戲，比如讓爸爸們背上“假孕肚”體驗(yàn)懷孕負(fù)重感，引來(lái)準(zhǔn)媽媽們的笑聲不斷。

  而在“模擬體驗(yàn)分娩疼痛”環(huán)節(jié)，盡管準(zhǔn)爸爸們上場(chǎng)前“故作輕松”，但隨著感受疼痛級(jí)別增加，準(zhǔn)爸爸們開(kāi)始疼痛到坐立不安，苦苦哀求：“停、停、?！保聢?chǎng)后直言通過(guò)這個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)，就能夠體會(huì)到媽媽們生產(chǎn)時(shí)的艱辛，感嘆生活中應(yīng)該更多地體諒媽媽們的付出，要更主動(dòng)地參與孩子的哺育和成長(zhǎng)。

  活動(dòng)最后，李名花主任呼吁，母乳喂養(yǎng)是上天賜予每一位母親的本能，也是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物，母乳喂養(yǎng)需要家庭、社會(huì)的共同支持。準(zhǔn)爸爸們作為家人，應(yīng)當(dāng)給予媽媽精神上和體力上的雙重支持：精神上和媽媽就母乳喂養(yǎng)問(wèn)題保持統(tǒng)一戰(zhàn)線，和媽媽共同學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)知識(shí)，在媽媽遇到母乳喂養(yǎng)困難時(shí)給予支持和鼓勵(lì)；體力上，多幫助媽媽分擔(dān)家務(wù)，讓媽媽有更充分的休息時(shí)間，和媽媽共同照顧寶寶飲食起居，減輕媽媽的育兒壓力。

【母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)】

1、母乳喂養(yǎng)關(guān)鍵期：出生后最初六個(gè)月
  母乳喂養(yǎng)應(yīng)從寶寶出生后一小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)盡量在寶寶在出生頭6個(gè)月內(nèi)實(shí)行純母乳喂養(yǎng)（此處需要家人的充分支持），之后為滿足寶寶不斷增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，應(yīng)給嬰兒提供營(yíng)養(yǎng)充足且安全的輔食。母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)兩年或者更長(zhǎng)時(shí)間。

2、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒和母親的影響與益處
  嬰兒期是寶寶生長(zhǎng)最快的時(shí)期，寶寶容易餓，尤其是剛出生時(shí)母乳可能顯得不太充足，此時(shí)不一定就是母乳不夠。我們需要增加每天母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，隨著寶寶吸吮次數(shù)的增多，奶量往往能夠增長(zhǎng)上去。此外，由于生理的個(gè)體化差異，每一位媽媽乳汁的量是不一樣的，關(guān)鍵是對(duì)于自己的寶寶來(lái)說(shuō)是否足夠。

3、關(guān)注正確的哺乳姿勢(shì)
  哺乳首先要讓媽媽處于舒適的狀態(tài)。1.  寶寶貼近媽媽?zhuān)?.  寶寶的頭與身體呈一直線；3.寶寶的臉對(duì)著乳房，鼻子對(duì)著乳頭；4.不僅要托著新生兒寶寶的頭和肩，還要托住臀部。當(dāng)寶寶張大嘴巴，下唇外翻，此時(shí)上嘴唇的乳暈露得比下嘴唇更多，寶寶下巴緊貼乳房，能夠看到寶寶深而慢的吸吮，聽(tīng)到寶寶吞咽的聲音時(shí)，就表明寶寶已經(jīng)正確吸上母乳了。

4、職場(chǎng)媽媽?zhuān)喝绾胃眠M(jìn)行母乳喂養(yǎng)
  在媽媽準(zhǔn)備上班前1-2周，就要開(kāi)始給寶寶打“預(yù)防針”——根據(jù)上班后的作息時(shí)間，調(diào)整寶寶的喂哺時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，并開(kāi)始嘗試定時(shí)擠奶并收集；擠出的母乳放在冰箱4℃冷藏可保存48小時(shí)，-15℃至-5℃冷凍可保存6個(gè)月；媽媽們上班后，可攜帶儲(chǔ)奶袋和吸奶器，定時(shí)擠奶，變身“背奶媽媽”。

【科室介紹】
  長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬中心醫(yī)院）產(chǎn)科門(mén)診位于門(mén)診大樓四樓，設(shè)有產(chǎn)科門(mén)診和產(chǎn)后康復(fù)門(mén)診、母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診、產(chǎn)科B超室、胎心監(jiān)護(hù)室，中心吸氧室、門(mén)診移動(dòng)式孕婦學(xué)校。
  病房位于綜合住院大樓六樓B區(qū)，設(shè)有病房、孕婦學(xué)校、待產(chǎn)室、產(chǎn)房、隔離產(chǎn)房、搶救室、換藥室、嬰兒沐浴室、新生兒游泳撫觸室、治療室、奶庫(kù)、病房產(chǎn)后康復(fù)室等。
  聯(lián)系電話：0731-85667962、0731-85668091、0731-85667904

婦產(chǎn)科 王婧 黨委辦 朱文青