【我為群眾辦實事】

    血液病患者大部分為中老年人群，皮膚肌肉組織松弛，血管彈性降低，脆性增加，靜脈血管管壁增厚、變硬、管腔狹窄，血管易滑動、凝血較快。頻繁反復(fù)的靜脈穿刺對患者血管的損害非常大，而經(jīng)過化學(xué)靜脈輸液治療的血液腫瘤患者，血管損傷更強，靜脈血管修復(fù)更為緩慢?；颊咴谂R床化療過程中經(jīng)常遇到：皮下血腫、藥物外滲、靜脈炎、皮膚過敏、導(dǎo)管脫出、穿刺處滲血等無可避免的輸液并發(fā)癥，嚴重增加患者的身體痛苦和經(jīng)濟負擔(dān)，也給日常輸液穿刺增加了難度。

    為了減少患者的痛苦，改善血液腫瘤患者靜脈輸液治療后血管的康復(fù)，做好靜脈可持續(xù)護理，長沙市中心醫(yī)院內(nèi)科三黨支部血液科護理人員一直思考和探索，不斷嘗試各種方法，查閱大量文獻、資料，就如何有效合理保護患者生命線，血液科護理人員開展了“數(shù)字手臂操”用于血液腫瘤患者靜脈血管康復(fù)，效果顯著。

    “數(shù)字手臂操”分為手指屈伸運動、旋腕運動、屈肘運動、彈力球運動等四個步驟，每個步驟5-10分鐘，每次30分鐘，每天至少2次，“數(shù)字手臂操”可鍛煉手部肌肉運動，促進手部血管側(cè)支循環(huán)，改善手部水腫，從而刺激小靜脈凸顯、增粗，改善靜脈輸液治療后血管的康復(fù)，減輕患者擔(dān)憂，增加患者信心，提高血液腫瘤患者靜脈穿刺成功率；手臂操加強了肢體功能鍛煉，可以有效預(yù)防血栓，同時也適用于PICC帶管患者，一舉多得。

    每天7:30-8:00和14:30-15:00由領(lǐng)班護士或護士長在帶領(lǐng)患者們練習(xí)數(shù)字手臂操，這一套手臂操簡單易學(xué)，不受時間、地點等限制，患者也可根據(jù)自身情況，隨意發(fā)揮運動動作，臥床的患者也可以一起訓(xùn)練?；顒訒r間病友和家屬們均開心進行鍛煉，參與度非常高，活動開展后收獲了科內(nèi)患者和家屬一致好評。

    手部集中了許多穴位，數(shù)字手臂操訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)卮碳み@些經(jīng)絡(luò)、穴位，可以使大腦皮層得到刺激，改善腦循環(huán)，可提高老年患者的認知水平，延緩衰老，有效預(yù)防老年癡呆；手臂操訓(xùn)練既豐富了患者枯燥的住院生活，增加護患之間的互動和交流，在滿足患者靜脈康復(fù)的生理需求下，又關(guān)注了患者的心理需求，提高了血液腫瘤患者的生活質(zhì)量， 也提高了患者的滿意度。一套小小的數(shù)字手臂操，妙處實在多，血液科護理人員從患者的難處、痛處出發(fā)，用心、盡心為患者思考，致力于改善血液腫瘤患者靜脈輸液治療后血管的康復(fù)，提高患者血管可持續(xù)護理，改善患者住院感受，向患者獻上仁心、仁愛，為患者提供優(yōu)質(zhì)高效的護理服務(wù)。